セントラルスポーツ・フィットネスクラブの体験レビュー！料金、優待価格、年齢層を紹介

セントラルスポーツは、有酸素マシンから筋力トレーニングマシンまでの基本的な機器からコンディションを整える機器やスイミングプールまで併設する総合スポーツクラブです。

実は筆者が一番最初に通い始めたのがセントラルスポーツクラブだったりします。

このページではセントラルスポーツの料金体系や各種マシンの特徴、施設の紹介やメリット、デメリットまで徹底的に紹介します。

Contents

セントラルスポーツの特徴

セントラルスポーツは、セントラルウェルネスクラブなどのスポーツジムを運営するスポーツクラブネットワークです。

店舗数は全国で２００か所以上あり、スポーツジムだけではなく、サウナやプール、ヨガなどのスタジオレッスンを行えることができる総合スポーツジムになります。

料金は比較的高めですが、ベネフィット・ワンなどの法人プログラムとの提携もあったりするので、うまく活用すればお得に利用できるかもしれません。

スポーツジムと言えば筋力トレーニングエリアの充実度合が重要になります。総合フィットネスクラブなだけあって、一通りのトレーニングマシンとフリーウェイトマシンが整っている印象です。

スクワットラックやベンチプレス用のベンチはそれぞれ一種類づつある形なので、ゴールドジムのように複数種類あるわけではありません。

しかしながら、通っている人自体が有酸素マシンとスパエリアの利用が多いため、トレーニングすることにストレスを感じることは少ないでしょう。

有酸素マシンはエアロバイクからランニングマシン・バイブレーションマシンなど様々なものが用意されています。

比較的混んでいる状況ですが、テレビが設置してある店舗が多いので、比較的楽しみながら行うことができるでしょう。

本などを読みながらエアロバイクを行っている人も多く見かけます。

セントラルスポーツといえば、スイミングエリアがとても充実しています。

温水プールの為、年中入ることができます。レーン毎にウォーキングレーンとスイミングレーンが分かれているため、レベル別に泳ぐことができます。

小学生以下を中心としたレッスンなども行われていたり、高齢者向けのプールレッスンが行われていたりするため、レーン数が少なくなっていることもあります。

セントラルスポーツの年齢層を大きく分けて３種類になります。

全体を通して、本格的に筋力トレーニングを行いたいというよりも、なんとなくスポーツジムに通ってみようという感じの意識の方が多いイメージがありました。

特に温浴施設に関しては、人工温泉やジャグジーバス・サウナなど充実しているため、スポーツジムにはいかずにお風呂だけ入る方も多くいるとスタッフの方が言っていました。

セントラルスポーツは料金・営業時間の面を踏まえるとあまりお得ではありません。

料金プランは多様な種類があり学生プランから平日プランなどあります。

以下に料金プランの例を記載します。

※個人契約ロッカー1,000円

また、どのスポーツクラブも週に１日は休みがあり、営業時間も平日は９：３０～２３：００、休日が１０：００～２０：００と短いです。

朝出勤前にトレーニングなどは行うことができないのはデメリットにあたるでしょう。

実際に筆者もセントラルウェルネスクラブに入会してみました。

入会すると初心者でも定着しやすいように全6回のパーソナルトレーニングを行ってもらえます。

順番的には以下のような形でした。

全体的にいろいろなアドバイスはいただけるので初心者の方はいいかもしれません。

ただ、筋力アップを目的とした人は少なく、高齢者の方が多かったりするのであまりトレーニングのモチベーションは上がりませんでした。

結果的に私は半年継続して加入したうえで、ゴールドジムにメインジムを変更しました。

セントラルスポーツはジム初心者の方におすすめのスポーツクラブになります。

サウナや人工温泉などが充実されていますし、脱衣所も比較的綺麗です。

ただ、営業時間に制約があることとジムに通っている年齢層が高いことを踏まえるとある程度トレーニングのやり方に慣れたら他のジムを検討するのもいいかもしれませんね。